Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 150,53g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes, Bananes, Oeuf, Farine de Sarrasin. Almoço: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Avocat, Tomates Cerises, Saumon. Jantar: Jardin Bio Couscous Légumes Millet et Quinoa, Carottes, Salade Verte, Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Shaker. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riou julia
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