|
Привес(((
Уже расстраиваться начинаю,мотивации все меньше
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 54,77g | Prot: 106,71g | Carbs : 129,71g.
Pequeno Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Грейпфрут, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Almoço: Щи. Jantar: Аморе Кета Холодного Копчения. Snacks/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|