Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 53,16g | Carbs : 291,62g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka Drobiowa, Bułka z Ziarnami. Almoço: Banan, Jabłko. Jantar: Pierogi z Jagodami, Kawa (Parzona z Fusów), Fasolka po Bretońsku. Snacks/Outros: Gruszki, Jabłko, Ogórek Małosolny, Pasztet Pieczony, Chleb Razowy, Ciasto z Truskawkami, Migdały. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de magdaos
|