Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2012
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 90,58g | Carbs : 160,61g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Almoço: Plain Cheeseburger on Bun. Jantar: london broil, Corn On The Cob with Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Cantaloupe Melons, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Dried Apricots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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