Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 45,60g | Prot: 80,73g | Carbs : 171,00g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Простоквашино Молоко 1%, Nesquik Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Мирролла Рыбий Жир, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Смак Хлеб Бородинский, Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|