Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 69,33g | Prot: 70,61g | Carbs : 123,40g.
Pequeno Almoço: Ржаные Хлебцы, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Гребешки, Гороховая Каша, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют, Котлета Свиная, Жареное Филе Свинины, Салат. Snacks/Outros: Arla Cream Cheese. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|