Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 69,46g | Prot: 123,46g | Carbs : 257,16g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Каравай Хлеб Старосельский, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Печеное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|