Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 69,35g | Prot: 54,73g | Carbs : 90,13g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез, Колбасный Сыр «Ломтик Солнца «, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкус Желаний Тарталетки Песочные. Almoço: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Блины(и) на Воде. Jantar: Куриное Филе Вареное, Московский Провансаль Майонез, Freshsecret Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iz.b22
|