Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 106,32g | Carbs : 255,42g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Lombarda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Tortilla de Patatas, Estrella Galicia 1906. Snacks/Outros: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Café con Leche, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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