Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 41,47g | Carbs : 236,04g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Silver Spoon Granulated Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Carrots, Asda Trimmed Fine Beans, Ginsters Original Cornish Pasty, Aldi Gravy Granules, Sugar, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Tesco Broccoli Florets. Jantar: Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix, Aunt Bessie's Rhubarb Crumble, Sugar, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht. Snacks/Outros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Italiamo (Lidl) Le Sfoglie Puff Pastry Biscuits, Sponge Cake with Icing. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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