Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 99,28g | Prot: 122,35g | Carbs : 216,43g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Черемушки Хлеб Зерновик, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Ясная Горка Сардельки Куриные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ясная Горка Сардельки Куриные, Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Сок Яблочный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|