Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 92,42g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Тавр Сосиски Итальянские. Almoço: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Овощной. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий Салат. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|