Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 56,63g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Клубника, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Bite Bitey Яблоко-Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Almoço: Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тыквенный Суп Petra4ka. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de petra4ka
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