Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 30,47g | Prot: 48,13g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Seca, Moqueca de Peixe, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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