Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 53,35g | Carbs : 17,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Jiló. Jantar: Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Jiló, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilma s
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