Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1200 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 50,56g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Daisy Light Sour Cream. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Jantar: Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, J.C. Potter Pork Sausage, Publix Red Seedless Grapes, Publix Skim Milk. Snacks/Outros: Publix Skim Milk, Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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