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raz le bol, rien n'y fait...
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79 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 86,41g | Prot: 47,38g | Carbs : 207,38g.
Pequeno Almoço: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Mélange de Fruits Secs. Almoço: Baguette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Leitura - 5 horas, Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chakabwasa
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