Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 53,44g | Carbs : 120,43g.
Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Elma Chips Fandangos, Maionese. Snacks/Outros: Banana, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange_felix
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