Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 62,47g | Carbs : 72,17g.
Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Ovo Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Presunto de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Chia Semente, Ovo. Snacks/Outros: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Betânia Iogurte Grego, Santa Helena Paçoca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de palomalima1
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