Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 42,05g | Carbs : 223,26g.
Pequeno Almoço: Peach, Bananas, Coffee, International Delight French Vanilla. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Great Value Stir-Fry Vegetables. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin), Potato Chips. Snacks/Outros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Cheddar Cheese, Taco Bell Doritos, Apples. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jameshaven
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