Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 36,57g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Miel, Manzana Verde. Almoço: Ajo en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salsa de Soya (Soja), Tilapia (Pez), Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Germen de Soya, Sopa de Repollo. Jantar: Zanahoria, Lechuga, Envuelto de Maíz. Snacks/Outros: Panela, Queso Camembert, Jamón Serrano, Galletas Saltinas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|