Desce balança linda!!!
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 94,63g | Prot: 108,92g | Carbs : 22,91g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Pepino (com Casca), Peixe-Gato Empanado Frito, Seara Moela de Frango, Agrião, Alface. Jantar: Queijo Provolone, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Santa Helena Amendoim. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebeca Ribeiroo
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