Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3572 kcal
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Líp: 137,34g | Prot: 214,10g | Carbs : 349,32g.
Pequeno Almoço: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Fibra. Almoço: Eroski Lechuga Iceberg, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco, Hígado de Pollo. Jantar: Cebollas, Carrefour Queso Curado, Hacendado Tomate Frito, DIA Pizza Masa Fina Especial, ElPozo Jamón Cocido Extra. Snacks/Outros: Zanahoria, DIA Cono Sabor a Vainilla. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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