Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 40,86g | Carbs : 73,89g.
Pequeno Almoço: Apple Barn Apple Butter, Coffee, Toasted White Bread. Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Making the bed - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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