Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 59,61g | Prot: 55,12g | Carbs : 54,44g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Canela, Café, Paracatu Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Carne de Vaca Moída, Lasanha de Berinjela, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carpaccio de Carne. Jantar: Caldo Verde. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flaviaheleno
|