Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 111,39g | Prot: 158,52g | Carbs : 41,10g.
Pequeno Almoço: 모짜렐라 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 우유, 달걀, 시금치, 양파, 베이컨. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: 족발. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|