Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 110,24g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almoço: Миндаль, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Персики, Милково Сметана 15% ГОСТ, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Ряженка, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Molli Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein 40Гр, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Яблоко, Абрикосы, Molli Сметана 15%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Molli Сметана 15%, Яичный Желток, Кудесница Мука Кукурузная, Отличная Кухня Кокосовая Стружка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|