Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 106,53g | Carbs : 111,24g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Самбери Хлеб Заливной, Соевый Соус, Сахар, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Сахалин. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Перец, Уксус, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Чай с Молоком, Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|