Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 82,06g | Carbs : 102,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Совок Сайра Натуральная, Карась. Snacks/Outros: Легкое Ванильное Мороженое, Интелл Финики, Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Лук, Совок Сайра Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|