Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 38,80g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oatmeal. Almoço: Potato Salad, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Pillsbury Sugar Cookies. mais...
|
|
2254 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mylitlscrt
|