Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 55,02g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: 哈密瓜. Almoço: 7-11 統一超商 中熱拿鐵（無糖）, 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌. Jantar: 芒果, 紅蘿蔔（罐裝）, 蘿蔔湯, 百事 (Pepsi) 可樂, Kewpie 美乃滋, 麻油雞, 煮熟的茄子, 烤魚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 新東陽 培根, 白飯. Snacks/Outros: 麻糬. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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