Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 61,44g | Prot: 76,51g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Банан, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Almoço: Огурец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картошка Вареная. Jantar: Огурец, Яйцо Всмятку, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Летний День Кефир 1%, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|