Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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87,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 68,16g | Prot: 90,58g | Carbs : 176,35g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Teriyaki Sauce , Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad. Jantar: Budweiser Beer, Basmati Rice (Cooked), Tesco Finest Roasted Mediterranean VEGETABLES , Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk with Oreo, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Dairy Milk with Oreo, Strawberries, Total 2% Greek Yoghurt, Red Sour Cherries, Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Leerdammer Lightlife, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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