|
Интересно, сколько калорий забирает одно отжимание, или вот одно подтягивание, скажем?
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
16 jun 18 por membro: lena707
|
Если зайти в FS с компа, там есть раздел ФИТНЕТ, в нем есть расчеты потери калорий
16 jun 18 por membro: marina.su77
|
Это просто умозрительно... Лично заметил, что больше калорий и тд уходит при комплексной, к примеру 10 отжиманий, 15 пресс ногами, 12 обратных отжиманий, 3 подтягивания... По фитнесс браслет уходит в районе 250...350 ккал. Гантели и штанга мало забирают совсем.
17 jun 18 por membro: Вайт Паладин
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|