Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 110,50g | Prot: 129,18g | Carbs : 134,22g.
Pequeno Almoço: Spiegelei ohne Fett, Eiweißshake. Almoço: Cocktailtomaten, Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Ei. Jantar: Gazi Schafskäse, Pommes Frites, Souvlaki. Snacks/Outros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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