Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 98,61g | Carbs : 89,58g.
Pequeno Almoço: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Tesco Filety Śledziowe z Cebulką. Almoço: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Jantar: Salami, Chleb Pszenny, Dorsz Atlantycki. Snacks/Outros: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Truskawki, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwona830
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