Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 85,32g | Carbs : 201,90g.
Pequeno Almoço: Piña, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Kiwi, Calabacín, Pimientos, Lubina, Berenjena. Jantar: Vips Sandwich California. Snacks/Outros: Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melón , Manzana Golden. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 50 minutos, Nadar (Lento) - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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