Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 150,07g | Prot: 131,77g | Carbs : 44,40g.
Pequeno Almoço: Advantage Chocolate Chip Granola Bar. Almoço: CELERY, MUSHROOM, PORK CHOP, HOTDOG, COLBY CHEESE, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Romaine. Jantar: Grilled Chicken Caesar Salad (Regular). Snacks/Outros: Kirkland Signature Sliced Bacon, Tillamook Colby Jack Cheese, Diet Pepsi (Bottle). mais...
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2913 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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