Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 114,72g | Carbs : 73,78g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Избенка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Молоком, Манная Каша на Молоке. Jantar: Избенка Молоко 3,2%, Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Кефир 1%, Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Outros: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariya-urist
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