Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 68,59g | Carbs : 58,65g.
Pequeno Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Almoço: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Jantar: Pure Fit Bar, 100 Calorie Pack Almonds, Fat Flush Body Protein, Organic Cold Milled Flax Seeds, Raw Protein Vanilla, iChoice Meal Replment Shake. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shari22
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