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Ja mei, was soll ich sagen... Gestern Abend um 22 Uhr mit meinem Mann Steak und Süsskartoffeln gegessen. Zwar im Kalorienbudget, aber mit dem Salz bestimmt wasserbindend ;) Übers WE kann ich nicht wiegen, bin bei meinen Eltern. Mal sehen, wie es am Montag aussieht 😋
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 25,04g | Prot: 37,56g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Schär Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Äpfel, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Jantar: Granatapfel, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Outros: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Ja mei hört sich Bayrisch an. Wo ist denn dein Garten? 😂
16 jun 18 por membro: Sonnenkindl
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In München! Und Deiner!!!
16 jun 18 por membro: VinoEna
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17 jun 18 por membro: Sonnenkindl
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Ach wie cool! Wenn du mal Lust auf ein Treffen hast, sag Bescheid!
17 jun 18 por membro: VinoEna
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Können wir gern machen. Mal tusammen in einen Sportpark zum Beispiel. Schönen Abend noch!
17 jun 18 por membro: Sonnenkindl
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na dann Mal schöne Grüsse direkt aus FFB :-D
17 jun 18 por membro: johnnystake
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Na, das wäre ja ne coole Sache, hier mal ein paar Leutchen aus dem Umkreis zusammen zu bekommen. Schöne Grüße zurück nach FFB! 🤗
17 jun 18 por membro: Sonnenkindl
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Schreit bei uns auch nach einem Treffen! 😊
17 jun 18 por membro: VinoEna
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Ja das hört sich gut an ! :)
18 jun 18 por membro: johnnystake
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