|
Выходные в Тбилиси даром не прошли. Ну и пусть, зато вку-у-усно.
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 80,79g | Carbs : 84,38g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Hershey's Карамельный Сироп, Инмарко Мороженое, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Тефтели Смешанные с Рисом. Jantar: Клубника, Belorus Export Творог 8%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|