Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 84,96g | Prot: 97,23g | Carbs : 308,10g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Mandara Ricotta di Bufala . Jantar: Contorno Caponata di Melanzane, Gamberi, Capesante al Forno o alla Griglia, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Esselunga Burro, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Polipo, Conad Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Ombrina, Pane Comune, Pangrattato, Cernia. Snacks/Outros: Varia Gusto Salatini Assortiti, Cameo Arachidi Tostate e Salate , San Carlo Patatine Classiche, Crodino Crodino, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Albicocche, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana.carosi
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