Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 73,02g | Carbs : 215,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кубете, Миндаль, Бананы, Воложка Каша 4 Злака. Almoço: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Персики, Яблоко, Покровский Хлеб Мария, Хлеб, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. mais...
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876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Apple Health - 12 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
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