|
😕🤷♀️
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 63,29g | Prot: 152,04g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника В Сахарном Сиропе, Vita Brown Кэроб, Ашан Банан, Ленивые вареники. Almoço: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Планета Суши Мисо Широ, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Jantar: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Outros: Избенка Запеканка Творожная , Магнит Абрикос, Mentos Жвачка, Божья Коровка Творог 5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Грин Лайн Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|