Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1530 kcal
|
Líp: 75,23g | Prot: 97,25g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Волжаночка Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лепешка Арабская Мини-Пита, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Индейка с Мексиканской Смесью. Snacks/Outros: Maxler Протеин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|