|
Przepadł rekord kroków, gorączka jak diabli, waga w kosmos. Nosz kur....pier#@!$ klimatyzacja😐
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 51,01g | Carbs : 139,92g.
Pequeno Almoço: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Almoço: Rikka Chrzan Tarty, Vitasia Mleczko Kokosowe, Domowe Młode Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Jantar: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. Snacks/Outros: Kawa Espresso. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
ooo i jeszcze niebieski pasek straciłem, ja pierdziele. Jak można chorować w czerwcu!@#$#!
17 jun 18 por membro: gaweł_po_40
|
Można, mozna... A jeżeli nie ma regeneracji po wysilkach, drastycznie spada opornosc. Wtedy łapie się nas każde gówno. Kuruj się! Parę dni i będzie dobrze
17 jun 18 por membro: Agab121
|
Agab chciałem zdobyć w Garmin tą odznakę 60 dni celu. Doszedłem do 35dnia i "oli oojjj boli@#$@!" No nic kuruje się👍
17 jun 18 por membro: gaweł_po_40
|
Pawbrz, leż, jedz zdrowe posiłki i oglądaj mecze 😁. W czas MŚ nawet można sobie pochorować😉
17 jun 18 por membro: Agab121
|
Zdrówka dużo, niech zaraza szybko mija 😙
17 jun 18 por membro: mal_07
|
Zdrówka! Organizm chyba się zbuntowal trochę. Daj mu odpocząć, jeszcze nie jedną odznake dostaniesz :)
17 jun 18 por membro: bimbabimba1
|
PawBrz dużo zdrowia życzę🐱 odpoczywaj i ładuj akumulatory 🐱
17 jun 18 por membro: K1C1A
|
17 jun 18 por membro: JW1206
|
agab dobrze gada. mysle, ze pawel boo sie wracać do siedzenia w domu przwd tv ma traume
17 jun 18 por membro: gawenzi
|
Przynajmniej nie jesteś sam sobie winien, bo klimatyzacja Cię wykończyła. Mnie załatwiły dwie porcje sorbetu popite gorącą kawą. Za własny piniondz, własnemi ręcami się tak urządziłam, że nic, tylko skonać.
17 jun 18 por membro: Eulalia.Pstryk
|
18 jun 18 por membro: bimbabimba1
|
spokojnie👍biorę antybiotyk ( sumamed??) więc będzie dobrze. Nadrabiam zaległości książkowe 😉
18 jun 18 por membro: gaweł_po_40
|
18 jun 18 por membro: papetka
|
O tak, ksiazki tez, trzeba kiedys czytac;)
18 jun 18 por membro: bimbabimba1
|
18 jun 18 por membro: aniak1202
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|