Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 34,70g | Prot: 97,16g | Carbs : 53,70g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Nordic Хлопья 4 Злака. Almoço: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Оливковое Масло. Jantar: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Snacks/Outros: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Parmalat Молоко 0,5%, QNT Metapure. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veryhappyjul
|