Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 90,52g | Carbs : 111,66g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Черешня, Calve Майонез Легкий, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: D'arbo Соус Дикая Брусника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лопатка Свиная. Jantar: Valio Молоко 0%, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный, Томатный Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Outros: Кофе, Valio Молоко 0%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|