Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 117,12g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Inex Halfvolle Yoghurt. Almoço: Royco Minute Soup Curry, Tonijn uit Blik, Aardappelsalade, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Jantar: Groentensoep, Gehaktbrood met Kip of Kalkoen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Delhaize Sandwiches, Zwan Hot Dog. mais...
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556 kcal
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Exercício:
Hardlopen (Joggen) - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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